Orangemegz.com – Mencoba membuka lembar baru setelah putus dengan kekasih memang bukan hal yang mudah ya, Sob. Yup! hal ini biasa kita sebut dengan Move On. Apalagi kalau sudah meninggalkan banyak kenangan manis. Tapi tenang Sob, Karena Orangemagz telah merangkum 5 cara ampuh untuk kamu yang mau move on dari mantan. Yuk simak!

1.Jangan pernah stalk sosial media mantan 

Kalau kamu sudah bertekad untuk melupakan masa lalu, maka jangan pernah untuk menoleh ke belakang ya, Sob. Degan stalk sosial media mantan akan memperlambat proses kamu untuk move on. Kalau kamu nggak kuat, unfollow saja, Sob!

2. Buang barang-barang yang memiliki kenangan dengan mantan

Langkah kedua untuk mempercepat move on kamu adalah dengan membuang semua barang-barang yang akan mengingatkan kamu dengannya, tak terkecuali ya, Sob.

3. Nggak perlu nyalahin diri sendiri karena hubungan kalian telah berakhir!

Beberapa orang akan menyalahkan dirinya sendiri ketika putus cinta. Pikiran negatif seperti ini justru akan menyabotase upayamu untuk memperbaiki patah hati. Jadi, sebisa mungkin kurangi pikiran-pikiran seperti itu ketika kamu baru saja putus. Kamu bisa coba mencari aktivitas baru agar pikiran negatif tersebut berkurang.

4. Membuat memori baru di tempat yang sering kalian kunjungi

Daripada berusaha untuk melupakannya, buatlah memori baru di tempat tersebut. Sehingga, ketika memori baru tersebut telah terbentuk, kamu gak perlu capek-capek untuk menghindari tempat tersebut.

5. Mulai mencari pasanga baru

Mulailah untuk mencari orang lain yang bisa membuatmu lebih baik. Tentu saja hal ini membutuhkan proses yang gak sebentar. Nikmati saja prosesnya dan terus konsisten melakukan hal-hal yang membuatmu pulih dari patah hati ini.

Demikianlah ulasan mengenai cara cepat move on menurut psikolog yang bisa kamu terapkan di dalam hidupmu. Yakinlah bahwa di dunia ini bukan hanya kamu yang pernah mengalami patah hati.

Penulis: Monica

Editor: Ferhani

Sumber: Berbagai sumber