• Home
  • Headline
  • Food & Travel
  • Campus Life
  • Event
  • Review
    • Music
    • Film
  • Says
  • Fashion
  • Techno
  • Tips & Tutorial
  • E-Magazine
  • Home
  • Headline
  • Food & Travel
  • Campus Life
  • Event
  • Review
    • Music
    • Film
  • Says
  • Fashion
  • Techno
  • Tips & Tutorial
  • E-Magazine
HomeFood & TravelYuk, Hidup Sehat! Stop Gula Pasir dan Mulai dengan ...
Previous Next

Yuk, Hidup Sehat! Stop Gula Pasir dan Mulai dengan Pemanis Alami yang Lebih Sehat!

Thursday, 11 Feb 2021 | 13:07

OrangeMagz.com — Penting bagi kita semua untuk mulai menerapkan hidup sehat dengan berhenti mengonsumsi gula pasir dan menggantinya dengan pemanis yang lebih alami. Kenapa demikian? Sebab, kandungan zat yang ada di dalam gula pasir dapat meningkatkan risiko sejumlah penyakit serius seperti obesitas, penyakit jantung, dan kanker. Gula juga dapat mengganggu hormon dalam tubuh sehingga menyebabkan peningkatan asupan kalori dan penambahan berat badan, lho, Sob! Sekarang kita dapat mengganti gula pasir dengan 3 pemanis alami yang pastinya lebih sehat untuk tubuh. Yuk, disimak!

Sumber: Suara.com

1. Stevia

Sumber : Healthline.com

Stevia adalah pemanis alami yang diekstrak dari daun Stevia rebaudiana. Daun ini kaya akan nutrisi dan fitokimia sehingga baik untuk kesehatan. Dikutip dari Healthline, kandungan di dalam Stevia dapat menurunkan tekanan darah, gula darah, dan insulin.

2. Sirup Maple

Sumber: bacaterus.com

Sirup maple merupakan cairan manis yang dibuat dari getah pohon maple. Pemanis alternatif ini kaya akan mineral seperti kalsium, kalium, besi, seng, dan mangan. Sirup maple juga mengandung lebih banyak antioksidan daripada madu lho, Sob.

3. Gula Kelapa

Sumber: Trubus.id

Gula kelapa diekstrak dari dari nira kelapa. Hasilnya adalah pemanis yang kaya nutrisi seperti seng, kalsium, kalium, dan antioksidan. Gula kelapa juga memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula biasa.

Nah, itu dia 3 rekomendasi pemanis alami yang bisa kalian coba untuk hidup yang lebih sehat, Sob! Selamat mencoba!

 

Penulis: Arum Kuslandari

Editor: Ferhani

Sumber: Berbagai sumber

Foto: Berbagai sumber

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Google+ (Opens in new window)
  • Click to share on WhatsApp (Opens in new window)

Tags: #orangemagz, Food, gula, health, kesehatan, pemanis alami, saysthereal, tips

Share!
Tweet

Artikel Terkait:

Cover Lagu Tiara Andini “Terlanjur Mencinta”, Ryewook Super Junior Trending di Youtube!

Orangemagz.com — Boygroup legendaris asal Korea Selatan, Super Junior, kembali menghebohkan war ...

Ini Dia Fashion Item Wajib Para Aktor di Drama Korea!

Orangemagz.com — Ngaku! Siapa yang suka iri sama ganteng bin beningnya aktor drama Korea? Bukan ...

Chanyeol EXO Nyanyikan Lagu Billie Eilish ‘Bad Guy’ di Teaser Film Terbarunya ‘The Box’

Orangemagz.com — Dalam teaser perdana film ‘The Box’ yang dirilis pada Senin (1/3), Chanyeol EX ...

Legend! 7 Esports Bakal Dipertandingkan pada PON Papua 2021

Orangemagz.com — Jika esports bakal dipertandingkan pada PON Papua 2021 kali ini, tentunya Indo ...

Berikan Komentar: Cancel reply

Subscribe by Email

Terpopuler
Terkini
Ratings
  • MA’E SANG SUPER HERO GANG HIJAU

    Monday, 18 Nov 2019 | 9:12 WIB
    Tips mendapatkan Teman baru Di Kampus

    Tips mendapatkan Teman baru Di Kampus

    Friday, 4 Sep 2015 | 13:05 WIB

    Komunitas Mobilio Tangerang, Primadona Pecinta Oto ...

    Friday, 23 Feb 2018 | 16:15 WIB

    Percaya Atau Nggak, “File Komputer” Akan Jadi Mata ...

    Tuesday, 14 Feb 2017 | 19:49 WIB

    6 Jenis Hairstyle Pria yang Disukai Wanita

    Tuesday, 16 Feb 2016 | 13:14 WIB
  • Cover Lagu Tiara Andini “Terlanjur Mencinta& ...

    Wednesday, 3 Mar 2021 | 19:54 WIB

    Ini Dia Fashion Item Wajib Para Aktor di Drama Kor ...

    Wednesday, 3 Mar 2021 | 11:35 WIB

    Chanyeol EXO Nyanyikan Lagu Billie Eilish ‘Bad Guy ...

    Tuesday, 2 Mar 2021 | 20:34 WIB

    Legend! 7 Esports Bakal Dipertandingkan pada PON P ...

    Tuesday, 2 Mar 2021 | 19:38 WIB

    Culture Shock, Ini Dia Ciri-Ciri dan Penyebabnya

    Monday, 1 Mar 2021 | 10:28 WIB
  • INI DIA ARMOR GAL GADOT DI FILM KE-2 ‘WONDER ...

Tweets by @OrangeMagz
OrangeMagz

Instagram

Load More...
Follow on Instagram

FASHION - OUTFIT HANGOUT

  • <
    >

    FASHION - OUTFIT HANGOUT

Food & Travel
Campus Life
Event
Review
Music
Film
Says
Fashion
Techno
Tips &Tutorial



Contact
About Us
Adv & Partnership
Orange E-Magazine
Copyright © 2014 - 2017 orangemagz.com
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube