Orangemagz.com — Ada banyak hal baik yang bisa kita tiru dari budaya negara lain. Salah satunya, adalah negara Jepang. Selain identik dengan pamor manga dan anime-nya, Jepang juga terkenal dengan etos kerja yang baik, Sob. Konsep ‘Ikigai’ merupakan satu dari sekian bagian dalam budaya Jepang yang baik dan dapat ditiru. Katanya, inilah alasan mengapa orang Jepang bisa tetap bahagia meskipun harus berdesak-desakan tiap pagi, atau bekerja hingga larut malam, lho, Sob.
Dilansir dari artforia.com, Ikigai (生き甲斐) ialah konsep hidup orang Jepang yang berarti “alasan untuk menjadi”. Budaya Jepang percaya kalau semua orang memiliki Ikigai dalam hidupnya. Istilah ini berasal dari dua kata Jepang yaitu Iki (生き) yang berarti “hidup”, dan gai (甲斐) yang berarti “efek/hasil/bernilai/manfaat” sehingga gabungannya memiliki arti “mencari makna dari sebuah kehidupan” atau “memiliki alasan untuk hidup”.
Mieko Kamiya, seorang psikiater sekaligus penulis buku Ikigai ni Tsuite (Mengenai Ikigai) yang terbit tahun 1966 menjelaskan bahwa sebagai sebuah kata, Ikigai mirip dengan “kebahagiaan”, tetapi tetap berbeda. Ikigai disebut sebagai hal yang membuat kita melihat maju ke masa depan meski saat ini merasa sulit atau menderita, yaitu dengan menggabungkan nilai, hal yang suka dikerjakan, dan hal yang dikuasai. Ketika tiga hal tersebut disatukan, kita sudah bisa dikatakan hidup dengan Ikigai, dan bisa menjadi lebih bahagia, Sob.
Ikigai pun bisa berupa apa aja, lho, Sob. Pekerjaan, hobi, atau sesederhana olahraga di pagi hari. Meskipun seolah-olah meminta kita menatap masa depan, Ikigai justru menyarankan buat “mempersempit” jangkauan pikir, Sob. Maksudnya, kita bisa memulai dengan hal-hal kecil yang bikin bahagia. Orang Jepang percaya kalau kalau kebahagiaan-kebahagiaan kecil dalam hidup sehari-hari bisa membuat hidup lebih penuh dan berarti.
Memang, sering kali hari-hari kita diisi sama hal-hal yang sulit nan memberatkan. Malahan, cukup banyak orang yang mengaku nggak bahagia sama apa yang dilakoni dalam kehidupannya sekarang. Waduh, jangan-jangan, kita juga termasuk ke dalamnya, Sob? Ikigai bisa jadi salah satu prinsip yang membantu kita mengatasinya, nih. Memulai dari hal-hal kecil, mencari kebahagiaan darinya. Kalau bisa melakukan hal yang bernilai, disukai, dan dikuasai sekaligus, kenapa nggak? Yuk, mulai dari sekarang!
Penulis: Ferhani
Editor : Arum Kuslandari
Sumber: Berbagai sumber
Foto: Berbagai sumber
Berikan Komentar: