OrangeMagz.com — Sob, pernahkah kalian merasakan perasaan cemas berlebihan ketika kalian dipertemukan secara spontan dengan sebuah budaya yang belum kalian ketahui sebelumnya? Yup, itu namanya culture shock atau gegar budaya.
Culture shock ini bisa dialami oleh siapa saja bahkan terjadi kapan saja, Sob. Umumnya, ini terjadi karena kalian dipertemukan oleh unsur budaya yang belum kalian ketahui atau berbeda dengan budaya yang kalian miliki. Kalian yang mengalami culture shock ini akan merasa tidak nyaman. Beberapa orang mungkin sering mengalami kejadian ini namun menganggapnya biasa saja, tapi bagi sebagian orang membuat tidak nyaman, Sob.
Ada dua fakta unik dari culture shock ini, lho, Sob! Yang pertama, culture shock ini sudah banyak dikaji oleh para ahli komunikasi dan fakta keduanya ialah ada yang bisa mengatasi culture shock ini dan ada juga yang tidak. Bagi yang bisa mengatasinya akan merasa nyaman, bahkan menimbulkan kesan positif, dan bagi yang tidak bisa mengatasinya akan merasa cemas, depresi dan memicu timbulnya kesan negatif.
Dilansir dari tirto.id, gejala yang dapat mendeskripsikan seseorang mengalami keadaan culture shock bisa terlihat ketika ia menjalankan kehidupan sehari-hari. Mereka akan mudah bosan, menarik diri dari lingkungan, merasa tidak memiliki kendali, mudah lelah, banyak memberikan komentar terhadap kebudayaan baru, selalu ingin pulang, dan parahnya menyebabkan depresi.
Nah, itulah sekilas mengenai culture shock. Kalian nggak perlu cemas kok, karena semakin sering kalian mengalami ini, semakin baik juga cara kalian mengelola gejala ini. Semoga bermanfaat!
Penulis: Nova Hendriyanto
Editor: Ferhani
Sumber: Berbagai sumber
Foto: Berbagai sumber
Berikan Komentar: