• Home
  • Headline
  • Food & Travel
  • Campus Life
  • Event
  • Review
    • Music
    • Film
  • Says
  • Fashion
  • Techno
  • Tips & Tutorial
  • E-Magazine
  • Home
  • Headline
  • Food & Travel
  • Campus Life
  • Event
  • Review
    • Music
    • Film
  • Says
  • Fashion
  • Techno
  • Tips & Tutorial
  • E-Magazine
HomeFact3 Jenis Buah dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Previous Next

3 Jenis Buah dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Thursday, 29 Apr 2021 | 13:52

Orangemagz.com – Hai Sob, buah menupakan salah satu makanan yang memiliki seribu manfaat untuk kesehatan butuh manusia. Selain itu buah juga merupakan makan yang memiliki banyak gizi dan vitamin yang terkandung didalamnya. Berikut beberapa bauh dan manfaatnya untuk kesehatan yang harus kamu ketahui, Sob!

1. Pisang

Sering ditemukan di pasaran, ternyata buah satu ini dapat menurunkan resiko kanker, asma, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, melancarkan peredaran darah, membantu pencernaan pada usus, menjaga kesehatan mata, dan menormalkan fungsi jantung, lho, Sob.

sumber : hellosehat.com

2. Pepaya

Penting sekali bagi kesehatan, terutama untuk menguatkan sistem imun tubuh, karena mengandung vitamin C serta vitamin A yang diproduksi dalam tubuh untuk mencegah penyakit seperti infeksi, pilek, flu, dan meredakan demam. Pepaya juga dapat menyehatkan tulang, baik untuk penderita diabetes, mencegah penyakit jantung, sangat baik dalam melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit. Selain itu dapat mempercepat penyembuhan luka, pencegahan asma, dan mengurangi berat badan.

sumber : fitco.id

3. Apel

Buah apel mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C. kandungan serat pada buah apel dapat membuat kenyang lebih lama pada lambung kita, sehingga buah apel ini cocok untuk diet dan selain itu aman untuk usus kita.

Buah apel selain membantu kerja usus halus juga memiliki manfaat lain seperti mengurangi resiko gangguan pernapasan, mengontrol gula dalam darah, mengatasi masalah osteoporosis, membantu mencegah dan mengobati kanker, menurunkan kolesterol, mengatasi diare, serta menyehatkan jantung.

sumber : kumparan.com

Nah, itu dia beberapa jenis buah dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Jangan lupa konsumsi buah dan semoga bermanfaat, Sob!

 

Penulis: Astri Khoironnisya

Editor: Monica

Sumber: Berbagai sumber

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Google+ (Opens in new window)
  • Click to share on WhatsApp (Opens in new window)

Tags: #apel, #orangemagz, fact, manfaat buah, pepaya, Pisang, saysthereal

Share!
Tweet

Artikel Terkait:

Yuk, Intip Makna Lagu-Lagu dari Album Terbaru Ziva Magnolya yang Berjudul ‘Magnolya’!

OrangeMagz.com — Halo, Sob! Siapa disini yang suka banget sama Ziva Magnolya? Kalian pasti tau ...

‘Moodswings In To Order’, Album Terbaru Ian DPR yang Bercerita Tentang Gangguan Bipolar

OrangeMagz.com — Musisi Korea-Australia, Christian Yu atau yang biasa dikenal dengan Ian DPR ba ...

Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini Jika Tidak Ingin Terkena Penyakit Jantung!

OrangeMagz.com — Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang masih menjadi penyebab kem ...

Rayakan Anniversary Ke-15 Tahun, SNSD Rilis Album Bertajuk ‘Forever 1’

OrangeMagz.com — Bulan Agustus menjadi bulan yang ditunggu-tunggu oleh para SONE, nih, Sob. Pan ...

Berikan Komentar: Cancel reply

Subscribe by Email

Terpopuler
Terkini
Ratings
  • MA’E SANG SUPER HERO GANG HIJAU

    Monday, 18 Nov 2019 | 9:12 WIB
    Tips mendapatkan Teman baru Di Kampus

    Tips mendapatkan Teman baru Di Kampus

    Friday, 4 Sep 2015 | 13:05 WIB

    Komunitas Mobilio Tangerang, Primadona Pecinta Oto ...

    Friday, 23 Feb 2018 | 16:15 WIB

    Percaya Atau Nggak, “File Komputer” Akan Jadi Mata ...

    Tuesday, 14 Feb 2017 | 19:49 WIB

    6 Jenis Hairstyle Pria yang Disukai Wanita

    Tuesday, 16 Feb 2016 | 13:14 WIB
  • Yuk, Intip Makna Lagu-Lagu dari Album Terbaru Ziva ...

    Thursday, 11 Aug 2022 | 11:00 WIB

    ‘Moodswings In To Order’, Album Terbaru Ian ...

    Thursday, 11 Aug 2022 | 10:00 WIB

    Viral! LRT Jakarta ‘Diserang’ Zombie, Berani Coba? ...

    Thursday, 11 Aug 2022 | 5:21 WIB

    Cari Tahu Alasan Cewek Berkacamata Terlihat Lebih ...

    Wednesday, 10 Aug 2022 | 23:26 WIB

    Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini Jika Tidak Ingin Ter ...

    Tuesday, 9 Aug 2022 | 19:10 WIB
  • INI DIA ARMOR GAL GADOT DI FILM KE-2 ‘WONDER ...

Tweets by @OrangeMagz
OrangeMagz

Instagram

Load More...
Follow on Instagram

FASHION - OUTFIT HANGOUT

  • <
    >

    FASHION - OUTFIT HANGOUT

Food & Travel
Campus Life
Event
Review
Music
Film
Says
Fashion
Techno
Tips &Tutorial



Contact
About Us
Adv & Partnership
Orange E-Magazine
Copyright © 2014 - 2017 orangemagz.com
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube